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KINE DU SPORT, SPECIALISTE RUNNING

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Se préparer physiquement, éviter et soigner les blessures

Faut il être un sportif pour être un bon kinésithérapeute du sport ? Même si de nombreux thérapeute vous diront que non, personnellement je ne suis pas d’accord.

Trop souvent lorsqu’un(e) sportif(ve) se blesse la réponse qu’on lui apporte est de se mettre au repos. Mais être au repos pour un(e) sportif(ve) est insoutenable.

De mon côté, j’essaie par mes connaissances théoriques (D.U kinésithérapeute du sport en 2007) et pratiques (prise en charge de nombreux sportifs de haut niveau dans différents sports) de limiter au maximum le temps d’inactivité et la remise sur le terrain le plus rapidement possible en protégeant le traumatisme tout en respectant les délais de cicatrisation.

Le (a) sportif(ve) vit alors mieux cette période difficile et le retour à son meilleur niveau est plus rapide.

Pour cela j’utilise des techniques de :

  • thérapie manuelle

  • técarthérapie

  • contention ou TAPE

  • exercices de réhabilitation sportive

  • retour sur terrain accompagné

Réservez en ligne, c'est facile, rapide, sûr

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En tant que spécialiste du running, je sais ce que vivent les coureurs

Depuis mon adolescence j’ai toujours pratiqué la course à pieds.

Au début sur piste avec du demi-fond, puis sur route (10km, semi-marathon, marathon) et enfin en trail et ultra-trail (grand raid de La Réunion, transmartinique…).

Parallèlement j'ai vu passer sous mes doigts de nombreux runners avec des pathologies qui leur sont propres, un matériel particulier, des préparations spécifiques.

Lorsqu’un runner me parle de douleur au genou au 20ème kilomètre, d’entorse de cheville dans une descente en montagne, du mur du marathon, d’un syndrome de l’essuie-glace qui ne passe pas : je sais ce que c’est.

En complément, mes connaissances en nutrition me permettent de prendre en charge dans son ensemble ces sportifs pour une performance optimale.

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